Quels sports sont bénéfiques pour les genoux ?

Quels sports sont bénéfiques pour les genoux ?

Avoir une activité physique régulière favorise un bon état de santé général. Le genou, articulation complexe, ne fait pas exception à cette règle et, sans sport, il se fragilise. En effet, l’inactivité affaiblit les muscles qui le soutiennent et augmente les risques...